FRI FLYT GUIDEN - STINA BONDEHAGEN

Årsmodell: 88`er

Utdannelse: Osteopati fra Norges helsehøyskole og  bachelor i Fysisk aktivitet og Helse fra Idrettshøyskolen 

Jobber som: Osteopat på Kolbotn og Ringerike

Favorittaktivitet: veldig glad i alt sprell i naturen, men endurosykling på nye steder i verden er nok favoritten

Favoritt reisemål: åh, alt fra langturer med bolle og kaffi i Lillomarka, Hallingdal, Aostadalen, Canada osv

Guide på følgende leserturer: https://www.friflyttur.no/Turer/SYKKEL/HAFJELL-SYKKELCAMP-FOR-STI-OG-DOWNHILLSYKLISTER 

og https://www.friflyttur.no/Turer/SYKKEL/ANDORRA-Freeridesykling-for-jenter  

Les mer...

KLATREKURS OVER 4 DAGER I ROMSDALEN

Nå kan du bli med på dette unike klatrekurset i et av Norges flotteste klatreparadiser. Dette kurset er for deg som ønsker å ta steget ut fra klatresenteret og klatre i Norske fjell på naturlige sikringer. Kurset er for alle som har litt erfaring fra klatring fra før, gjerne brattkort og erfaring fra buldring. Du vil lære å klatre i tau i fjellsider på dette grundige kurset 

Du vil oppleve en solid progresjon disse 4 dagene du er og klatrer i Romsdalen. Vi starter innendørs med noe teori for så å klatre på et klatrefelt for å lære grunnteknikker og sikkerhet. De neste dagene vil du få klatret flere taulengder og lære gode metoder for fjellklatring før vi klatrer opp en majestetisk topp i Romsdalen som f.eks Romsdalshorn. Du vil bli ledet av dyktige tindevegledere utdannet hos prestisjetunge Nortind.

På dette kurset vil du garantert få masse klatrekunnskap og flotte naturopplevelser! 

Les mer om klatrekurset her: ALPINT KLATREKURS